Диета по третьей группе крови

Диета по группе крови № 3:

Диета для представителей 3 группы крови должна, по-максимуму, исключить продукты с высоким содержание жиров и сахара. Но эта рекомендация, в принципе, подходит для людей с любой группой крови. Следует избегать жареных блюд, копченостей. Они не только приводят к увеличению веса, но и негативно воздействуют на печень. Не рекомендуется часто лакомиться арахисом, гранатом, кокосами, хурмой и другими «вяжущими» фруктами. Из мяса наиболее полезна баранина, говядина ( и ее печень), индейка. Свинина запрещена из-за своей жирности. Отлично помогают пищеварению овсяная, рисовая и пшенная каша.

Д иета по группе № 3 даёт прекрасную возможность к похудению, ведь все знают, что диеты применяются главным образом с данной целью. При соблюдении этой диеты по этой группе № 3  организм фактически сам, без  каких-то напоминаний или же усилий, избавится от вредных шлаков, избытка жира в организме. Конечно, потребуется время, чтобы правильное питание по данной диете перестроило организм на нужный режим работы, поэтому быстро похудеть, за неделю или месяц, как хочется многим женщинам, получится вряд ли. Эта диета прекрасно подойдёт тем, кто поставил себе цель похудеть не к празднику или какому-нибудь важному, торжественному событию, а реально исправляет проблемы с лишним весом.

Диета по группе крови меню

Давайте рассмотрим разные группы крови, на которых и строится представление о диете группы крови. Их четыре, и появились они в разное время, как раз тогда, когда коренным образом менялся образ жизни человека и, соответственно, его питание. Именно на этом фундементе работает диета по группе крови. Изначально у всех людей была только первая группа крови, а питались люди в основном мясом. Позже, когда люди освоили земледелие, начали вести более мирный образ жизни, они понемногу стали отходить от мяса, употребляя в пищу много растительной пищи, и именно у земледельцев появилась вторая группа крови. Диета, питание третьей группы крови связано с двумя важными понятиями - активной миграции населения и приручением домашних животных, именно третья группа крови стала употреблять в пищу молоко. Четвертая группа крови, как полагают, означает конец периода миграции и смешении второй и третьей групп.

Диета по группе крови № 1, 2, 3

Диета по группе крови 2 положительная такая же, как и для отрицательного резус-фактора.

Диета по 4 группе крови

• Помогут салаты из зелени. И различные травы.
• Яйца в любых видах
• Из мяса, особенно поможет телятина и печень
• Полезными травами будет Гингко-билоба и корень солодки, её ещё называют лакрицей.
• Вашему организму будут полезны витамины, магний, лецитин и эхинацея.

Диета по группе крови № 1:

Диета по группе крови № 2:

Диета по 2 группе крови

Диета по 1 группе крови (положительной и отрицательной)

• В первую очередь это мясо, за исключением куриного мяса и утиного.
• Любую рыбу.
• Кисломолочные и обезжиренные продукты
• Ешьте как можно больше яиц.
• Любую крупу, за исключением гречневой и пшеничной крупы.
• Бобовые можно в любом виде, любых видов.
• Овощи и фрукты это всегда хорошо. За исключением следующих кукурузы, помидоров, тыквы, оливок, кокосов и ревеня.
• Рекомендуется пить зелёный чай и любые чаи на травяной основе. Например чай из солодки, женьшеня, гингко-билоба, шалфея или даже листа малины.
• Рекомендуется пить клюквенный и капустный сок. Также полезен будет сок из винограда или ананаса.

Диета для 3 группы крови констатирует факт, что люди с третьей группой крови, соблюдающие данные рекомендации, наслаждаются долгой и здоровой жизнью.

Александра, отзыв Диета по группе крови

Диета по 3 группе крови