Проверенные рецепты от целлюлита

Почти каждая женщина знакома с целлюлитом – ох уж эта ненавистная апельсиновая корка! Кто-то считает, что от этой напасти может спасти лишь вмешательство врачей-косметологов, однако многие убеждены, что существует и иной путь, не требующий больших затрат средств и времени. Итак, какие же рецепты от целлюлита рекомендует народ? Рассказывает сайт Худеем без проблем !

Лучшие рецепты от целлюлита

Еще одним рецептом от целлюлита является растирание морской солью. Этот метод избавления от апельсиновой корки считается очень действенным, но медленным – не стоит об этом забывать.

Диета - исключительно эффективный метод лечения целлюлита, однако его положительное действие проявляется только после восстановления нормального поступления крови и питательных веществ к тканям. Нетрудно понять почему: малокалорийная диета способствует использованию организмом собственных энергетических запасов, а активная их мобилизация возможна только в том случае, если жировые отложения не блокированы.

Этот рецепт от целлюлита прост и не требует каких-нибудь нереальных затрат. Нужна жесткая мочалка – можно искусственную губку с массажным слоем из ближайшего супермаркета.

• Белую или голубую глину (продаётся в аптеках);
• 3-4 капли апельсинового масла;
• 3 ст. ложки молотой корицы.

Известно, что кофеин – первое средство от целлюлита! Самый простой рецепт от целлюлита с кофеином – это кофейный скраб. После принятия душа или ванны тело натирается самодельным скрабом. Делается он просто: надо смешать любой крем (лично я использую тот, который выкинуть жалко) и мелко молотый черный кофе. Перед использованием дать настояться хотя бы пару часов, чтобы крем впитал запах и полезные вещества кофе. Нанести, помассировать сколько душа пожелает, ненадолго оставить (например, пока делаешь другие косметические процедуры) и ополоснуть водой (без мыла, не тереть!)

Многие считают, что целлюлит – проблема, с которой невозможно бороться. Однако это не так – вот же они, рецепты от целлюлита, доступные каждому. Однако никакие рецепты не помогут, если не уделять большое внимание образу жизни. Отказ от вредных привычек и здоровое питание необходимы в борьбе с целлюлитом.

• 1 ст. ложка масла сладкого миндаля;
• 10 капель масла грейпфрута;
• 10 капель масла бергамота;
• 8 капель масла герани;
• 5 капель масла муската;
• 3 капли масла корицы.

Замечательный «многослойный» рецепт от целлюлита. Надо намазаться кремом от целлюлита (все равно, каким, главное – чтобы плёнку держал), сверху надеть старое хлопчатобумажное белье (чтобы впитывало влагу).

• КЛЕТЧАТКУ: цельные крупы, бобовые, овощи, фрукты, сухофрукты.
• НЕЖИРНЫЙ БЕЛОК (ОГРАНИЧЕННО): мясо, рыба, морепродукты, яйца, молочные продукты.
• ПОЛЕЗНЫЕ ЖИРЫ (ОГРАНИЧЕННО): растительные масла, орехи и семена, жирная рыба.
• ЧИСТУЮ ВОДУ: вода способствует выводу излишков жидкости, без достаточного количества жидкости невозможен вывод шлаков из организма.
• Из НАПИТКОВ допускаются травяные чаи и настои, компоты и соки без сахара, обезжиренные молочные продукты без сахара (в небольших количествах).

Пациентке даются также общие рекомендации диетолога, в том числе и по замене одних продуктов другими - теми, которые доступны в настоящее время. Иногда пациентке могут предложить также сведения об энергетической ценности отдельных блюд, что позволит ей приблизительно оценивать энергетическую ценность своего ежедневного рациона. Диета для 30-летней женщины ростом 165 см, служащей, имеющей массу тела 69 кг, ведущей сидячий образ жизни, матери двоих детей, с диагнозом 'вторая стадия целлюлита'.

Не стоит поддаваться вызывающим этикеткамантицеллюлитных кремов. зачастую они оказываются бессильны. А вот натуральная косметика – то, без чего не могут обойтись народные рецепты от целлюлита.

Специалисты включили в рецепты от целлюлита обыкновенную питьевую воду. Ее нужно пить достаточно большое количество, ведь при целлюлите она очень плохо выводится через пораженную кожу.

Эфирные масла могут положительно воздействовать не только на психику, настроение и самочувствие человека, но и оказывать косметическое действие. Так, например, многие применяют эфирные масла от целлюлита. И не зря, ведь их воздействие на кожу, жировые отложения на самом деле эффективное. Давайте рассмотрим основные, самые действенные рецепты от целлюлита на основе эфирных масел.

Эфирные масла – излюбленный рецепт от целлюлита для многих женщин.