Порядок действий при обертывании

Обертывание - одна из самых известных и любимых женщинами процедур в лечении целлюлита. Различают водорослевые обертывания, обертывания грязью, глиной. Привлекательно обертывание, прежде всего тем, что практически сразу же, в течение первых трех дней, приводит к уменьшению объемов талии и бедер, порой до 2,5 см в сутки.

2 вариант. 2 столовые ложки сухой морской капусты залейте горячей водой и оставьте под крышкой на 15 минут. В эту разбухшую массу добавьте 1 желток, 10 капель лимонного сока и 20 капель камфорного масла. Все размешайте до получения однородной массы. Наложите на проблемные места, накройте полиэтиленовой пленкой. Подержите так 45 минут, затем примите душ.

Рецепт обертывания с водорослями №1

Рецепт номер 3. Омолаживающее обертывание для бедер морской капустой

Возьмите 100 граммов сухой морской капусты, полижите её в марлевый мешочек. Привяжите мешочек к крану так, чтобы струя воды проходила через него, и набирайте воду в ванну. Таким образом, вода обогатится минеральными веществами, которые содержит сухая морская капуста. Они очень полезны для выведения токсинов — основной причины образования «апельсиновой корки» на коже. Думаю, такая ванна настолько приятна и проста, что обязательно следует хотя бы попробовать.

Обертывания морской капустой

Антицеллюлитные обертывания с морской капустой.

Такая косметическая процедура, как обертывание ламинарией, входит в перечень услуг практически каждого приличного салона красоты. Ламинария для этих целей специально заказывается в коробках или банках. Но сегодня в интернете можно найти этот продукт и купить его для того, чтобы сделать обертывание ламинарией в домашних условиях. Как правило, для этих целей можно использовать живые водоросли (листовая ламинария) или микронизированные. Нередко помимо самой морской капусты в состав для обертывания производитель добавляет не менее полезные ингредиенты: фукус и голубую глину.

Не так давно в своем блоге я опубликовала статью о морской капусте. Предлагаю сегодня продолжить эту тему. Обо всех её полезных свойствах, рецептах приготовления, противопоказаниях, о самой полезной морской капусте вы можете прочитать в моей статье Сухая морская капуста .

Антицеллюлитная ванна с морской капустой.

Лучше сделать себесалат из сухой морской капусты. После того, как я распробовала такой рецепт, никогда не покупаю морскую капусту в баночках. Попробуйте и вы приготовить.

1 вариант. Возьмите кастрюлю, налейте туда 2 литра воды, нагрейте воду, не доводя до кипения. Добавьте в неё 200 граммов нарезанной сухой морской капусты. Теперь все размешайте, закройте крышкой и дайте настаиваться примерно час. Достаньте морскую капусту, отожмите её, наложите на проблемные места, сверху накройте полиэтиленом и теплой тканью. Подержите все около часа, затем примите душ.

Косметический эффект процедур обертывания с водорослями весьма выражен. Ваша кожа становится гладкой и здоровой, излучает молодость. В водорослях содержатся йод, магний, калий, сера, кремний и другие вещества, которые нужны вашему организму. По своему составу морская вода напоминает сыворотку крови и, следовательно, способствует улучшению обмена веществ. При соприкосновении кожи с водой, насыщенной полезными веществами и солью, которые ламинария вбирает в себя как губка, часть солей начинает впитываться через кожу, тогда как излишки тканевой жидкости, наоборот, как бы вытягиваются морской водой. Избавленная от излишков тканевой жидкости кожа становится более здоровой и красивой: повышается ее тонус и эластичность, уменьшается целлюлит. Это свойство широко используется в талассотерапии.

Так как целлюлит является следствием нарушения процессов обмена в организме, для успешной борьбы с ним оптимально будет совмещать обертывания с приёмом морской капусты внутрь в виде салатов или в качестве компонента других блюд.

Дополнительно можно для похудения применять настой из морской капусты. Как его приготовить?

• Купить сухую морскую капусту можно в аптеке или в супермаркетах в отделе здорового питания. Чаще всего продается в мягкой упаковке по 0,5 кг и 1кг.
• Прежде чем начнете процедуры, проверьте, нет ли у вас противопоказаний. Об этом можно прочитать более подробно здесь .
• И совет для души и пользы. Когда будете делать обертывания или принимать ванну с морской капустой, включите запись шума морских волн, расслабьтесь. Такая релаксация усиливает эффект антицеллюлитных процедур.

Возьмите горсть морской капусты, промойте её, залейте фильтрованной ванной и оставьте настаиваться на ночь. Затем процедите все и принимайте настой по 2 столовые ложки перед едой. Можно просто залить 2 грамма порошка полстаканом воды и принять на ночь. Действует, как легкое слабительное.

Оказывается, морская капуста препятствует всасыванию жиров. В ней содержится клетчатка, которая благотворно влияет на работу кишечника и уменьшает аппетит. А если учесть, что она богата витаминами и питательными веществами, то можно быть уверенным, что наш организм не ослабнет при любой диете с её использованием. В морской капусте есть такое вещество — маннит. Оно действует как этнеросорбент, все обменные процессы улучшаются.

Плюс ко всему, очень эффективна ламинария для похудения. Это связано с её способностью вызывать ощущение насыщения, а также выводить из организма лишнюю жидкость и шлаки, налаживать обмен веществ. А благодаря наличию в составе водоросли большого количества белков и витаминов диета, основанная на употреблении исключительно морской капусты, аппетитна, питательна и не приводит к излишнему истощению организма.